每 周 菜 单
日期:2019年10月14日——10月18日(第7周) 2019.10.9
星期 |
主 菜 |
小荤菜 |
蔬 菜 |
汤 类 |
周一 |
青椒牛柳 +美味鸡块 140克/份 |
培根脆瓜 95克/份 |
京葱马桥干 90克/份 |
粉皮咸菜汤 25克/份+酸奶 |
周二 |
蒸把子肉 +红烧鸡翅根130克/份 |
酱炒三丁 95克/份 |
生煸青菜 120克/份 |
平菇蛋汤 25克/份+酸奶 |
周三 |
五香鸭块 +香脆鱼排 190克/份 |
火腿片炒花菜 120克/份 |
炒杭白菜 100克/份 |
扁尖冬瓜汤 45克/份 +酸奶 |
周四 |
油爆条虾 +金砖福袋120克/份 |
番茄炒蛋 120克/份 |
红烧冬瓜 120克/份 |
榨菜粉丝汤 35克/份+酸奶 |
周五 |
培根青豆炒饭 130克/份 |
红烧鸡大腿 80克/份 |
油泡白菜 110克/份 |
黄豆骨头汤20克/份+酸奶+小花卷 |