五育润心 助力成长

 ——奉贤区实验·崇实联合中学2024年心理健康教育季系列活动之班心课

心理健康教育活动季期间，在学校政教处组织下，运用心理辅导室提供的教学素材，实验·崇实联合中学六七年级班主任开展“记忆力”为主题；八九班主任开展“时间管理”为主题的班心课。

六七年级班主任们，运用游戏闯关的方式带领学生掌握人脑偏爱的记忆方法，并将所学联系日常学习生活，提升记忆效果。

八九年级班主任们运用小实验、趣味视频等方式，引导学生明白时间管理的重要性，并从全面、合理、高效等视角带领学生科学规划课余时间。

  本次班心课为学生送上了心理“及时雨”，既助力实中学子学会科学高效的学习方法、学会管理时间，又提升了自我效能感，更将身心调节到最佳状态。

供稿：沈春燕